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Canónigo

Name: Canónigo - Huerto.Bio
SKU: P00049
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

Valorado con 5.00 de 5 en base a 1 valoración de un cliente

(1 valoración de cliente)

Los canónigos (Valerianella locusta) son una verdura de hoja verde perfecta para el otoño y el invierno. No soportan el calor. Crecen rápido y en pocas semanas podrás disfrutar de sus hojas tiernas y de sabor suave en ensaladas.

Tipo

Plantel

Variedad

Común

Formato

Maceta de 10,5cm

Pack de 6Uds.

Limpiar

SKU: P00049

Categoría: Plantas

Etiquetas: Hoja

Propiedades medicinales:

Metabólicas

Antidiabética

Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

Nutritiva

Remineralizante

Nerviosas

Neuroprotectora

Inmunes

Antitumoral

Más información sobre sus usos medicinales

Plantación

10x15x20cm

Ancho x Largo x Alto

Dificultad

Fácil

Temperatura

Óptima entre 8°C y 20°C.
Soporta entre -5°C y 25°C

Luz

Luz indirecta durante 6 horas

Riego

Regar cada 2-3 días con moderación

Cultivo

Sembrar de Feb. a Mar..
Trasplantar de Mar. a Abr..
Cosechar de Abr. a Jun.

Definición

Hojas tiernas y suaves para ensaladas de invierno

Los canónigos (Valerianella locusta) son una verdura de hoja verde perfecta para el otoño y el invierno. No soportan el calor. Crecen rápido y en pocas semanas podrás disfrutar de sus hojas tiernas y de sabor suave en ensaladas.

Taxonomía de la planta de Canónigo

Tareas y sus beneficios

Consulta las tareas recomendadas para la planta de canónigo junto con los beneficios actuales de temporada en octubre y con la fase lunar menguante.

Sembrar Canónigo

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

Plantar Canónigo

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

Cosechar Canónigo

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

Cuidados y enfermedades comunes

Cuidados especiales de la planta de canónigo

No hay información de cuidados especiales disponible para esta planta.

Propiedades Medicinales

A continuación, se listan las propiedades estudiadas de la planta de canónigo, con su nivel de evidencia y su uso medicinal*:

Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

Nutritiva

Referencia/s

Referencias encontradas

Vital

Exclusivo para Plan Vital. ¿Ya lo tienes? Inicia sesión

Remineralizante

Metabólicas

Antidiabética

Nerviosas

Neuroprotectora

Inmunes

Antitumoral

* Advertencia General y Limitación de Responsabilidad

La información presentada en esta aplicación, incluyendo propiedades medicinales, usos culinarios y conocimiento tradicional, se deriva de una revisión sistemática de la literatura académica y científica (farmacognosia, fitoquímica y farmacología). Estos datos son procesados y enriquecidos continuamente por modelos avanzados de inteligencia artificial, cuyas fuentes originales están siempre referenciadas y a su disposición para consulta. Si bien nuestro compromiso es la mejora constante de la precisión, no podemos garantizar la exactitud, exhaustividad o idoneidad de toda la información inferida. Por tanto, todo el contenido se proporciona exclusivamente con fines educativos, de investigación o de referencia, y bajo ninguna circunstancia debe interpretarse como una recomendación, prescripción o consejo médico profesional. Se recomienda encarecidamente al usuario verificar las fuentes originales y consultar siempre a un experto cualificado antes de actuar en base a esta información. La utilización de la misma es responsabilidad exclusiva del usuario.

1. La Brecha entre la Evidencia y la Aplicación Clínica

La validez de las propiedades atribuidas a las plantas se clasifica según una jerarquía de la evidencia:

Evidencia Fuerte: Generalmente respaldada por ensayos clínicos controlados aleatorizados (ECA), revisiones sistemáticas o meta-análisis en humanos. Determina la máxima eficacia de una planta.
Evidencia Moderada: Basada en estudios clínicos no aleatorizados, estudios de cohorte o estudios de casos y controles en humanos.
Evidencia Preliminar o Preclínica: Basada en estudios in vitro (en laboratorio) o in vivo (en modelos animales).
Evidencia Insuficiente o Tradicional: Basada en informes anecdóticos, estudios observacionales sin control o uso tradicional sin respaldo científico sólido.

El uso de estos niveles es fundamental debido a los desafíos en la fitoterapia, como la "Falacia de la cadena de evidencia", donde se extrapolan propiedades de un compuesto aislado para atribuir una propiedad a la planta completa sin evidencia directa.

2. Seguridad, Toxicidad e Interacciones

El término "natural" no es sinónimo de "inocuo":

Riesgo de Toxicidad: Ciertas plantas contienen compuestos que pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente. Por esta razón, en algunas plantas su uso con evidencia fuerte es exclusivamente tópico.
Interacciones Farmacológicas: Las plantas contienen matrices complejas de fitoquímicos que pueden interactuar con medicamentos convencionales..
Variabilidad y Estandarización: La concentración de compuestos bioactivos y, por lo tanto, la eficacia y seguridad, pueden variar drásticamente según las condiciones de cultivo y el método de extracción. La estandarización de los preparados es crucial para garantizar la consistencia y seguridad.

Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales o suplementarios, debe buscar la orientación de un profesional de la salud cualificado. Esto es especialmente importante para personas con condiciones médicas preexistentes, mujeres embarazadas o lactantes, y aquellos que toman medicamentos prescritos.

Valor nutricional

Gráficos mostrando la composición nutricional de la planta de canónigo. por cada 100g. Los valores exactos y unidades se muestran al pasar el ratón por encima.

Acerca de Nuestros Datos Nutricionales

La información nutricional presentada en estos gráficos corresponde a una porción estandarizada de 100 gramos de la parte de la planta analizada. Todos los valores han sido obtenidos de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una de las fuentes científicas más completas y fiables a nivel mundial, garantizando la precisión y veracidad de la información.

A continuación, se describe el significado de cada grupo de nutrientes:

Nutrientes Principales: Refleja la composición macronutricional básica del alimento, incluyendo el contenido de agua, carbohidratos (fuente primaria de energía), proteínas (fundamentales para la estructura y función del cuerpo) y lípidos (grasas).
Vitaminas y Minerales: Detalla el contenido de micronutrientes esenciales. Estos compuestos son vitales en pequeñas cantidades para regular el metabolismo, apoyar la función inmunológica y mantener una salud óptima.
Aminoácidos: Muestra el desglose de las unidades que forman las proteínas. Este perfil es crucial para entender la calidad proteica del alimento, incluyendo los aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir.
Lípidos: Proporciona un análisis detallado del tipo de grasas presentes, diferenciando entre ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, lo cual es clave para evaluar su impacto en la salud cardiovascular.
Flavonoides y Compuestos Bioactivos: Más allá de los nutrientes esenciales, las plantas son ricas en compuestos como los flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y otros beneficios para la salud. Esta sección destaca el valor funcional del alimento.

Representamos la importancia de un nutriente mediante porcentajes ESN (Unidad de escala normalizada). Este número representa la cantidad del nutriente en esta planta comparado con otras plantas, donde 0 indica el nivel más bajo observado y 100 el más alto. Un porcentaje alto sugiere que esta planta es particularmente rica en este nutriente en comparación con otras plantas.

Nuestro compromiso es ofrecer datos transparentes y de alta calidad para tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

Valoraciones

1 valoraciones en la planta de Canónigo

Valorado con 5 de 5

[email protected] – 20 de febrero de 2021

llego bien bien empaquetado

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