Huerto Bio

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  • Girasol: imagen 1
  • Girasol amarillo en primer plano, símbolo de agricultura ecológica y biodiversidad en huerto.bio.
  • Campos de girasoles en plena floración en un paisaje agrícola sustentable de Huerto.Bio.
  • Sunflower botanical illustration, detailed vintage art of sunflower plant with green leaves and vibrant yellow blooms. Perfect for gardening, botanical research, and nature enthusiasts.
  • Girasol en maceta, planta de girasol joven en interior, cultivo ecológico y orgánico.
Girasol: imagen 1
Girasol amarillo en primer plano, símbolo de agricultura ecológica y biodiversidad en huerto.bio.
Campos de girasoles en plena floración en un paisaje agrícola sustentable de Huerto.Bio.
Sunflower botanical illustration, detailed vintage art of sunflower plant with green leaves and vibrant yellow blooms. Perfect for gardening, botanical research, and nature enthusiasts.
Girasol en maceta, planta de girasol joven en interior, cultivo ecológico y orgánico.
Girasol: imagen 1Girasol amarillo en primer plano, símbolo de agricultura ecológica y biodiversidad en huerto.bio.Campos de girasoles en plena floración en un paisaje agrícola sustentable de Huerto.Bio.Sunflower botanical illustration, detailed vintage art of sunflower plant with green leaves and vibrant yellow blooms. Perfect for gardening, botanical research, and nature enthusiasts.Girasol en maceta, planta de girasol joven en interior, cultivo ecológico y orgánico.

Girasol

2,95 €
(2 valoraciones de clientes)

Helianthus annuus, llamado comúnmente girasol, calom, jáquima, maravilla, mirasol, tlapololote, maíz de teja o flor de escudo, es una planta herbácea anual de la familia de las asteráceas, originaria del Centro y Norte de América, y es cultivada en todo el mundo como planta alimenticia, oleaginosa y ornamental. El girasol es nativo del continente americano, más precisamente…

SKU: P00053
Categoría:
Etiquetas: , ,

Propiedades medicinales:

Inmunes
Anticancerígena
Antiinflamatoria
Metabólicas
Antidiabética
Sistémicas y Nutricionales
Antioxidante
Antipirética
Genitourinarias y Reproductivas
Diurética
Respiratorias
Expectorante
Cardiovasculares
Cardioprotectora
Nerviosas
Analgésica
Antiinfecciosas
Antimicrobiana
Más información sobre sus usos medicinales

Plantación

Icono marco plantación

50x50x250cm

Ancho x Largo x Alto

Dificultad

Icono fácil
Icono difícil

Fácil

Temperatura

Icono frío
Icono calor

Óptima entre 20°C y 30°C.
Soporta entre 5°C y 40°C

Luz

Icono amanecer
Icono atardecer

Plena luz durante 8 horas

Riego

Icono riego

Regar cada 4-5 días con abundancia

Cultivo

Icono calendario

Sembrar de Mar. a Jun..
Cosechar de Sept. a Oct.

Definición

Flor icónica del verano que sigue al sol, produce pipas comestibles

Helianthus annuus, llamado comúnmente girasol, calom, jáquima, maravilla, mirasol, tlapololote, maíz de teja o flor de escudo, es una planta herbácea anual de la familia de las asteráceas, originaria del Centro y Norte de América, y es cultivada en todo el mundo como planta alimenticia, oleaginosa y ornamental.

El girasol es nativo del continente americano, más precisamente de Norteamérica y Centroamérica. Su cultivo se remonta al año 1000 a. C., pero existen datos que indican que el girasol fue domesticado primero en México en el año 2600 años a. C. En muchas culturas amerindias, el girasol fue utilizado como un símbolo que representaba a la deidad del sol, principalmente los aztecas y otomíes en México, y los incas en el Perú.

Descripción:

El girasol tiene varias proporciones diferentes, y a menudo, se dispone de gran tamaño hasta el punto de que puede alcanzar los 3 metros de altura en muchos de los casos. Su tallo es grueso, está erguido y a menudo se define bien macizo.

La flor del girasol es de color amarillo dorado y salen a la luz en los meses de otoño y verano cuando alcanzan su maduración total. Al florecer expone sus semillas (pipas) tan consumidas y famosas en el mundo.

Taxonomía de la planta de Girasol

Tareas y sus beneficios

Consulta las tareas recomendadas para la planta de girasol junto con los beneficios actuales de temporada en octubre y con la fase lunar menguante.

Sembrar

Sembrar Girasol

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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0 beneficios encontrados
Plantar

Plantar Girasol

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0 beneficios encontrados
Cosechar

Cosechar Girasol

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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1 beneficios encontrados

Es temporada favorable para cosechar Girasol en Octubre.

Cuidados y enfermedades comunes

Cuidados especiales de la planta de girasol

Suelo

Suelo

Es una planta muy exigente, que prefiere suelos fértiles, aireados y ricos en humus. Le gustan las tierras ligeras, pero frescas y algo ácidas.

Cultivo

Cultivo

Después del aclarado, con el que se deja a la planta más vigorosa crecerá rápido, y les resultan convenientes las escardas, el desherbado y el aporcado; esta ultima operación reforzará los pies y las raíces ayudando a la planta a resistir la fuerza del viento.

Clima

Clima

Se trata de una planta amante del calor y del sol. Le perjudican las heladas en sus primeras fases de crecimiento, y el frío intenso no favorece su desarrollo, por lo que no nos apresuremos a sembrarlo hasta bien entrada la primavera.
Su temperatura ideal esta entre los 21 y 25ºC, y la de siembra entre los 8 y los 10ºC.

Abonado

Abonado

Requiere un buen abonado de fondo con compost bien descompuesto-aborrece el estiércol fresco-.

Riego

Riego

Requiere riegos frecuentes en su fase de desarrollo, por lo que vigilaremos a menudo su correcta hidratación. Una vez bien formadas, podemos suprimir el riego y dejar que las plantas se sequen.

Problemas

Problemas

Las plagas que más le afectan son el mildiu, el jopo y la roya, además de los gusanos y los pájaros.

Enfermedades comunes de la planta de girasol y el cuidado vegetal para combatirlas

Mildiu
Mildiu
Gusanos grises
Gusanos grises
Podredumbres
Podredumbres
Roya
Roya

Asociaciones de Cultivo

Usuario Maestro

Las asociaciones de cultivo de la planta de girasol contiene combinaciones de plantas que pueden beneficiarse mutuamente o, por el contrario, perjudicarse entre sí. Aquí tienes algunas recomendaciones:

Usuario Maestro Maestro
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Propiedades Medicinales

Usuario Vital
A continuación, se listan las propiedades estudiadas de la planta de girasol, con su nivel de evidencia y su uso medicinal*:

Inmunes

Anticancerígena

Antiinflamatoria

2
Referencia/s
Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

2
Referencia/s
Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
 Exclusivo para Plan Vital. ¿Ya lo tienes? Inicia sesión

Antipirética

Metabólicas

Antidiabética

Genitourinarias y Reproductivas

Diurética

Respiratorias

Expectorante

Cardiovasculares

Cardioprotectora

2
Referencia/s
Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Nerviosas

Analgésica

1
Referencia/s
Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antiinfecciosas

Antimicrobiana

1
Referencia/s
Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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* Advertencia General y Limitación de Responsabilidad

La información presentada en esta aplicación, incluyendo propiedades medicinales, usos culinarios y conocimiento tradicional, se deriva de una revisión sistemática de la literatura académica y científica (farmacognosia, fitoquímica y farmacología). Estos datos son procesados y enriquecidos continuamente por modelos avanzados de inteligencia artificial, cuyas fuentes originales están siempre referenciadas y a su disposición para consulta. Si bien nuestro compromiso es la mejora constante de la precisión, no podemos garantizar la exactitud, exhaustividad o idoneidad de toda la información inferida. Por tanto, todo el contenido se proporciona exclusivamente con fines educativos, de investigación o de referencia, y bajo ninguna circunstancia debe interpretarse como una recomendación, prescripción o consejo médico profesional. Se recomienda encarecidamente al usuario verificar las fuentes originales y consultar siempre a un experto cualificado antes de actuar en base a esta información. La utilización de la misma es responsabilidad exclusiva del usuario.

1. La Brecha entre la Evidencia y la Aplicación Clínica

La validez de las propiedades atribuidas a las plantas se clasifica según una jerarquía de la evidencia:

  • Evidencia Fuerte: Generalmente respaldada por ensayos clínicos controlados aleatorizados (ECA), revisiones sistemáticas o meta-análisis en humanos. Determina la máxima eficacia de una planta.
  • Evidencia Moderada: Basada en estudios clínicos no aleatorizados, estudios de cohorte o estudios de casos y controles en humanos.
  • Evidencia Preliminar o Preclínica: Basada en estudios in vitro (en laboratorio) o in vivo (en modelos animales).
  • Evidencia Insuficiente o Tradicional: Basada en informes anecdóticos, estudios observacionales sin control o uso tradicional sin respaldo científico sólido.

El uso de estos niveles es fundamental debido a los desafíos en la fitoterapia, como la "Falacia de la cadena de evidencia", donde se extrapolan propiedades de un compuesto aislado para atribuir una propiedad a la planta completa sin evidencia directa.

2. Seguridad, Toxicidad e Interacciones

El término "natural" no es sinónimo de "inocuo":

  • Riesgo de Toxicidad: Ciertas plantas contienen compuestos que pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente. Por esta razón, en algunas plantas su uso con evidencia fuerte es exclusivamente tópico.
  • Interacciones Farmacológicas: Las plantas contienen matrices complejas de fitoquímicos que pueden interactuar con medicamentos convencionales..
  • Variabilidad y Estandarización: La concentración de compuestos bioactivos y, por lo tanto, la eficacia y seguridad, pueden variar drásticamente según las condiciones de cultivo y el método de extracción. La estandarización de los preparados es crucial para garantizar la consistencia y seguridad.

Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales o suplementarios, debe buscar la orientación de un profesional de la salud cualificado. Esto es especialmente importante para personas con condiciones médicas preexistentes, mujeres embarazadas o lactantes, y aquellos que toman medicamentos prescritos.

Valor nutricional

Usuario Maestro

Gráficos mostrando la composición nutricional de la planta de girasol. por cada 100g. Los valores exactos y unidades se muestran al pasar el ratón por encima.

Nutrientes generales

Valores por cada 100g y valores porcentuales en escala ESN (Seeds, sunflower seed kernels, dried) – USDA FoodData Central

Detalle nutrientes

Usuario Maestro Maestro
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*Valores aleatorizados para la demostración.
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Valores por cada 100g y valores porcentuales en escala ESN (Seeds, sunflower seed kernels, dried) – USDA FoodData Central
Los datos nutricionales mostrados corresponden a la especia/forma desecada de Girasol.

Acerca de Nuestros Datos Nutricionales

La información nutricional presentada en estos gráficos corresponde a una porción estandarizada de 100 gramos de la parte de la planta analizada. Todos los valores han sido obtenidos de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una de las fuentes científicas más completas y fiables a nivel mundial, garantizando la precisión y veracidad de la información.

A continuación, se describe el significado de cada grupo de nutrientes:

  • Nutrientes Principales: Refleja la composición macronutricional básica del alimento, incluyendo el contenido de agua, carbohidratos (fuente primaria de energía), proteínas (fundamentales para la estructura y función del cuerpo) y lípidos (grasas).
  • Vitaminas y Minerales: Detalla el contenido de micronutrientes esenciales. Estos compuestos son vitales en pequeñas cantidades para regular el metabolismo, apoyar la función inmunológica y mantener una salud óptima.
  • Aminoácidos: Muestra el desglose de las unidades que forman las proteínas. Este perfil es crucial para entender la calidad proteica del alimento, incluyendo los aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir.
  • Lípidos: Proporciona un análisis detallado del tipo de grasas presentes, diferenciando entre ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, lo cual es clave para evaluar su impacto en la salud cardiovascular.
  • Flavonoides y Compuestos Bioactivos: Más allá de los nutrientes esenciales, las plantas son ricas en compuestos como los flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y otros beneficios para la salud. Esta sección destaca el valor funcional del alimento.

Representamos la importancia de un nutriente mediante porcentajes ESN (Unidad de escala normalizada). Este número representa la cantidad del nutriente en esta planta comparado con otras plantas, donde 0 indica el nivel más bajo observado y 100 el más alto. Un porcentaje alto sugiere que esta planta es particularmente rica en este nutriente en comparación con otras plantas.

Nuestro compromiso es ofrecer datos transparentes y de alta calidad para tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

Valoraciones

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2 valoraciones en la planta de Girasol

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    Caridad –

    Pedí dos plantas y llegaron en perfectas condiciones

  2. Avatar
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    Vanessa de Francisco –

    Venia perfectamente embalado y suficientemente crecido para trasplantarlo fácilmente

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