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Hoja de árbol de especies en huerto.bio en cultivo ecológico, vegetación sana, hoja verde, plantas naturales y sostenibles, agricultura orgánica, ecología y horticultura.
Verde hoja con nervaduras visibles en fondo suave y claro.
Planta aromática Laurel en maceta ecológica para cultivo en huerto o jardín, ideal para cocinar y aromatizar con ingredientes naturales y bio.
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Laurel

14,45 €

El laurel (Laurus nobilis) es un árbol emblemático del Mediterráneo. De hecho, es probable que ya lo veas creciendo en muchos jardines de la isla. Es un árbol de crecimiento lento pero extremadamente longevo y resistente. Plantarlo en otoño es perfecto.

PlantelPlantel
Común
Maceta de 2Litros
Limpiar selección
SKU: P00058
Categoría:
Etiquetas: , ,

Plantación

Icono marco plantación

300x300x500cm

Ancho x Largo x Alto

Dificultad

Icono fácil
Icono difícil

Fácil

Temperatura

Icono frío
Icono calor

Óptima entre 15°C y 28°C.
Soporta entre -10°C y 40°C

Luz

Icono amanecer
Icono atardecer

Plena luz durante 8 horas

Riego

Icono riego

Regar cada 6-7 días con abundancia

Cultivo

Icono calendario

Sembrar de Mar. a May..

Árbol mediterráneo de hoja perenne, indispensable en la cocina

El laurel (Laurus nobilis) es un árbol emblemático del Mediterráneo. De hecho, es probable que ya lo veas creciendo en muchos jardines de la isla. Es un árbol de crecimiento lento pero extremadamente longevo y resistente. Plantarlo en otoño es perfecto.

Taxonomía de la planta de Laurel

Tareas y sus beneficios

Consulta las tareas recomendadas para la planta de laurel junto con los beneficios actuales de temporada en diciembre y con la fase lunar menguante.

Sembrar

Sembrar Laurel

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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0 beneficios encontrados
Plantar

Plantar Laurel

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0 beneficios encontrados
Cosechar

Cosechar Laurel

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0 beneficios encontrados

Cuidados y enfermedades comunes

Cuidados especiales de la planta de laurel

No hay información de cuidados especiales disponible para esta planta.

Enfermedades comunes de la planta de laurel y el cuidado vegetal para combatirlas

No se encontraron enfermedades comunes asociadas a esta planta.

Asociaciones de Cultivo

Usuario Maestro

Las asociaciones de cultivo de la planta de laurel contiene combinaciones de plantas que pueden beneficiarse mutuamente o, por el contrario, perjudicarse entre sí. Aquí tienes algunas recomendaciones:

No se encontraron asociaciones de cultivo específicas para esta planta.

Propiedades Medicinales

Usuario Vital
A continuación, se listan las propiedades estudiadas de la planta de laurel, con su nivel de evidencia y su uso medicinal*:

Antiinfecciosas

Antimicrobiana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El laurel es una planta con propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir bacterias y hongos. Se ha utilizado tradicionalmente para prevenir infecciones y promover la salud.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antibacteriana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El laurel es una planta aromática que contiene propiedades antibacterianas. Esto significa que puede ayudar a combatir infecciones causadas por bacterias.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antibiótica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
El laurel (Laurus nobilis) es una planta aromática que se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades antibióticas. Estudios científicos han demostrado que el aceite esencial del laurel puede ayudar a combatir infecciones bacterianas.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Nerviosas

Neuroprotectora

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
El laurel puede ayudar a proteger tu cerebro de daños causados por sustancias tóxicas. Estudios en laboratorio han demostrado que sus extractos tienen efectos neuroprotectores.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Analgésica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El laurel puede ayudar a aliviar dolores musculares y articulares gracias a compuestos como el eugenol y el ácido salicílico, que tienen propiedades analgésicas.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Metabólicas

Antidiabética

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
El laurel puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, lo que podría ser beneficioso para personas con diabetes. Algunos estudios sugieren que sus compuestos tienen efectos hipoglucémicos, es decir, reducen el azúcar en la sangre.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Inmunes

Antiinflamatoria

Descripción
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El laurel contiene compuestos fenólicos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Estos compuestos actúan como antiinflamatorios naturales y pueden aliviar dolores y molestias.
Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

Descripción
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El laurel es una planta que contiene antioxidantes, sustancias que protegen a las células del daño causado por los radicales libres. Estos radicales libres pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y enfermedades. Consumir laurel puede ayudar a proteger tu cuerpo de este daño.
Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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* Advertencia General y Limitación de Responsabilidad

La información presentada en esta aplicación, incluyendo propiedades medicinales, usos culinarios y conocimiento tradicional, se deriva de una revisión sistemática de la literatura académica y científica (farmacognosia, fitoquímica y farmacología). Estos datos son procesados y enriquecidos continuamente por modelos avanzados de inteligencia artificial, cuyas fuentes originales están siempre referenciadas y a su disposición para consulta. Si bien nuestro compromiso es la mejora constante de la precisión, no podemos garantizar la exactitud, exhaustividad o idoneidad de toda la información inferida. Por tanto, todo el contenido se proporciona exclusivamente con fines educativos, de investigación o de referencia, y bajo ninguna circunstancia debe interpretarse como una recomendación, prescripción o consejo médico profesional. Se recomienda encarecidamente al usuario verificar las fuentes originales y consultar siempre a un experto cualificado antes de actuar en base a esta información. La utilización de la misma es responsabilidad exclusiva del usuario.

1. La Brecha entre la Evidencia y la Aplicación Clínica

La validez de las propiedades atribuidas a las plantas se clasifica según una jerarquía de la evidencia:

  • Evidencia Fuerte: Generalmente respaldada por ensayos clínicos controlados aleatorizados (ECA), revisiones sistemáticas o meta-análisis en humanos. Determina la máxima eficacia de una planta.
  • Evidencia Moderada: Basada en estudios clínicos no aleatorizados, estudios de cohorte o estudios de casos y controles en humanos.
  • Evidencia Preliminar o Preclínica: Basada en estudios in vitro (en laboratorio) o in vivo (en modelos animales).
  • Evidencia Insuficiente o Tradicional: Basada en informes anecdóticos, estudios observacionales sin control o uso tradicional sin respaldo científico sólido.

El uso de estos niveles es fundamental debido a los desafíos en la fitoterapia, como la "Falacia de la cadena de evidencia", donde se extrapolan propiedades de un compuesto aislado para atribuir una propiedad a la planta completa sin evidencia directa.

2. Seguridad, Toxicidad e Interacciones

El término "natural" no es sinónimo de "inocuo":

  • Riesgo de Toxicidad: Ciertas plantas contienen compuestos que pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente. Por esta razón, en algunas plantas su uso con evidencia fuerte es exclusivamente tópico.
  • Interacciones Farmacológicas: Las plantas contienen matrices complejas de fitoquímicos que pueden interactuar con medicamentos convencionales..
  • Variabilidad y Estandarización: La concentración de compuestos bioactivos y, por lo tanto, la eficacia y seguridad, pueden variar drásticamente según las condiciones de cultivo y el método de extracción. La estandarización de los preparados es crucial para garantizar la consistencia y seguridad.

Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales o suplementarios, debe buscar la orientación de un profesional de la salud cualificado. Esto es especialmente importante para personas con condiciones médicas preexistentes, mujeres embarazadas o lactantes, y aquellos que toman medicamentos prescritos.

Valor nutricional

Usuario Maestro

Gráficos mostrando la composición nutricional de la planta de laurel. por cada 100g. Los valores exactos y unidades se muestran al pasar el ratón por encima.

Acerca de Nuestros Datos Nutricionales

La información nutricional presentada en estos gráficos corresponde a una porción estandarizada de 100 gramos de la parte de la planta analizada. Todos los valores han sido obtenidos de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una de las fuentes científicas más completas y fiables a nivel mundial, garantizando la precisión y veracidad de la información.

A continuación, se describe el significado de cada grupo de nutrientes:

  • Nutrientes Principales: Refleja la composición macronutricional básica del alimento, incluyendo el contenido de agua, carbohidratos (fuente primaria de energía), proteínas (fundamentales para la estructura y función del cuerpo) y lípidos (grasas).
  • Vitaminas y Minerales: Detalla el contenido de micronutrientes esenciales. Estos compuestos son vitales en pequeñas cantidades para regular el metabolismo, apoyar la función inmunológica y mantener una salud óptima.
  • Aminoácidos: Muestra el desglose de las unidades que forman las proteínas. Este perfil es crucial para entender la calidad proteica del alimento, incluyendo los aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir.
  • Lípidos: Proporciona un análisis detallado del tipo de grasas presentes, diferenciando entre ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, lo cual es clave para evaluar su impacto en la salud cardiovascular.
  • Flavonoides y Compuestos Bioactivos: Más allá de los nutrientes esenciales, las plantas son ricas en compuestos como los flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y otros beneficios para la salud. Esta sección destaca el valor funcional del alimento.

Representamos la importancia de un nutriente mediante porcentajes ESN (Unidad de escala normalizada). Este número representa la cantidad del nutriente en esta planta comparado con otras plantas, donde 0 indica el nivel más bajo observado y 100 el más alto. Un porcentaje alto sugiere que esta planta es particularmente rica en este nutriente en comparación con otras plantas.

Nuestro compromiso es ofrecer datos transparentes y de alta calidad para tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

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