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Hierba oregano fresca, planta aromática ecológica cultivada para cocina saludable y orgánica en huertos ecológicos de alta calidad.
Perejil fresco, hierba aromática ecológica, saludable y aromática, ideal para cocinar, cultivos orgánicos y huertos sostenibles.
Hierba oregano fresca con flores lilas, planta aromática y culinaria, ideal para huertos ecológicos, cultivo orgánico, condimentar comida saludable y jardín de hierbas natural.
Hojas de hierbabuena fresca, aromática y saludable para cocinar y preparar infusiones naturales en huerto.bio.
Jardín de brotes de fitoralia en maceta rosa, cultivo de plantas aromáticas y medicinales, agricultura ecológica, huerto orgánico, técnicas sostenibles, plantas frescas y saludables.
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Mejorana

2,95 €

La mejorana es «la prima» delicada del orégano. Comparten género (Origanum), pero la mejorana (Origanum majorana) tiene un aroma más dulce, floral y menos pungente.

PlantelPlantel
Común
Maceta de 10,5cm
Limpiar selección
SKU: P00059
Categoría:
Etiquetas: , , ,

Plantación

Icono marco plantación

30x30x50cm

Ancho x Largo x Alto

Dificultad

Icono fácil
Icono difícil

Intermedia

Temperatura

Icono frío
Icono calor

Óptima entre 18°C y 28°C.
Soporta entre 0°C y 38°C

Luz

Icono amanecer
Icono atardecer

Plena luz durante 8 horas

Riego

Icono riego

Regar cada 6-7 días con moderación

Cultivo

Icono calendario

Sembrar de Mar. a May..
Trasplantar de Mar. a May..

Hierba aromática de sabor dulce y floral, más sutil que el orégano

La mejorana es «la prima» delicada del orégano. Comparten género (Origanum), pero la mejorana (Origanum majorana) tiene un aroma más dulce, floral y menos pungente.

Taxonomía de la planta de Mejorana

Tareas y sus beneficios

Consulta las tareas recomendadas para la planta de mejorana junto con los beneficios actuales de temporada en diciembre y con la fase lunar menguante.

Sembrar

Sembrar Mejorana

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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Plantar

Plantar Mejorana

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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0 beneficios encontrados
Cosechar

Cosechar Mejorana

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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0 beneficios encontrados

Cuidados y enfermedades comunes

Cuidados especiales de la planta de mejorana

No hay información de cuidados especiales disponible para esta planta.

Enfermedades comunes de la planta de mejorana y el cuidado vegetal para combatirlas

No se encontraron enfermedades comunes asociadas a esta planta.

Asociaciones de Cultivo

Usuario Maestro

Las asociaciones de cultivo de la planta de mejorana contiene combinaciones de plantas que pueden beneficiarse mutuamente o, por el contrario, perjudicarse entre sí. Aquí tienes algunas recomendaciones:

No se encontraron asociaciones de cultivo específicas para esta planta.

Propiedades Medicinales

Usuario Vital
A continuación, se listan las propiedades estudiadas de la planta de mejorana, con su nivel de evidencia y su uso medicinal*:

Digestivas

Antiespasmódica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
La mejorana puede ayudar a relajar los músculos y reducir espasmos, lo que puede aliviar dolores musculares y convulsiones.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Digestiva

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
La mejorana es una planta que puede ayudar a aliviar problemas digestivos como la indigestión y los gases. Se cree que sus propiedades calmantes reducen la inflamación en el estómago y los intestinos.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Inmunes

Antiinflamatoria

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
La mejorana es una planta que puede ayudar a reducir la inflamación en tu cuerpo. Se cree que sus compuestos actúan sobre las sustancias químicas que causan inflamación.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

Descripción
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
La mejorana es una planta que contiene compuestos antioxidantes. Estos ayudan a proteger tus células del daño causado por los radicales libres, moléculas que pueden contribuir al envejecimiento y enfermedades.
Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Nerviosas

Ansiolítica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
La mejorana es una planta que puede ayudarte a sentirte más relajado y tranquilo. Se cree que tiene propiedades ansiolíticas, lo que significa que puede reducir la ansiedad.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antiinfecciosas

Antimicrobiana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
La mejorana es una planta aromática que puede ayudar a combatir bacterias y hongos gracias a sus aceites esenciales. Su aroma fresco y sabor ligeramente dulce la hacen popular en la cocina, pero también se ha utilizado tradicionalmente para sus propiedades antimicrobianas.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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* Advertencia General y Limitación de Responsabilidad

La información presentada en esta aplicación, incluyendo propiedades medicinales, usos culinarios y conocimiento tradicional, se deriva de una revisión sistemática de la literatura académica y científica (farmacognosia, fitoquímica y farmacología). Estos datos son procesados y enriquecidos continuamente por modelos avanzados de inteligencia artificial, cuyas fuentes originales están siempre referenciadas y a su disposición para consulta. Si bien nuestro compromiso es la mejora constante de la precisión, no podemos garantizar la exactitud, exhaustividad o idoneidad de toda la información inferida. Por tanto, todo el contenido se proporciona exclusivamente con fines educativos, de investigación o de referencia, y bajo ninguna circunstancia debe interpretarse como una recomendación, prescripción o consejo médico profesional. Se recomienda encarecidamente al usuario verificar las fuentes originales y consultar siempre a un experto cualificado antes de actuar en base a esta información. La utilización de la misma es responsabilidad exclusiva del usuario.

1. La Brecha entre la Evidencia y la Aplicación Clínica

La validez de las propiedades atribuidas a las plantas se clasifica según una jerarquía de la evidencia:

  • Evidencia Fuerte: Generalmente respaldada por ensayos clínicos controlados aleatorizados (ECA), revisiones sistemáticas o meta-análisis en humanos. Determina la máxima eficacia de una planta.
  • Evidencia Moderada: Basada en estudios clínicos no aleatorizados, estudios de cohorte o estudios de casos y controles en humanos.
  • Evidencia Preliminar o Preclínica: Basada en estudios in vitro (en laboratorio) o in vivo (en modelos animales).
  • Evidencia Insuficiente o Tradicional: Basada en informes anecdóticos, estudios observacionales sin control o uso tradicional sin respaldo científico sólido.

El uso de estos niveles es fundamental debido a los desafíos en la fitoterapia, como la "Falacia de la cadena de evidencia", donde se extrapolan propiedades de un compuesto aislado para atribuir una propiedad a la planta completa sin evidencia directa.

2. Seguridad, Toxicidad e Interacciones

El término "natural" no es sinónimo de "inocuo":

  • Riesgo de Toxicidad: Ciertas plantas contienen compuestos que pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente. Por esta razón, en algunas plantas su uso con evidencia fuerte es exclusivamente tópico.
  • Interacciones Farmacológicas: Las plantas contienen matrices complejas de fitoquímicos que pueden interactuar con medicamentos convencionales..
  • Variabilidad y Estandarización: La concentración de compuestos bioactivos y, por lo tanto, la eficacia y seguridad, pueden variar drásticamente según las condiciones de cultivo y el método de extracción. La estandarización de los preparados es crucial para garantizar la consistencia y seguridad.

Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales o suplementarios, debe buscar la orientación de un profesional de la salud cualificado. Esto es especialmente importante para personas con condiciones médicas preexistentes, mujeres embarazadas o lactantes, y aquellos que toman medicamentos prescritos.

Valor nutricional

Usuario Maestro

Gráficos mostrando la composición nutricional de la planta de mejorana. por cada 100g. Los valores exactos y unidades se muestran al pasar el ratón por encima.

Acerca de Nuestros Datos Nutricionales

La información nutricional presentada en estos gráficos corresponde a una porción estandarizada de 100 gramos de la parte de la planta analizada. Todos los valores han sido obtenidos de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una de las fuentes científicas más completas y fiables a nivel mundial, garantizando la precisión y veracidad de la información.

A continuación, se describe el significado de cada grupo de nutrientes:

  • Nutrientes Principales: Refleja la composición macronutricional básica del alimento, incluyendo el contenido de agua, carbohidratos (fuente primaria de energía), proteínas (fundamentales para la estructura y función del cuerpo) y lípidos (grasas).
  • Vitaminas y Minerales: Detalla el contenido de micronutrientes esenciales. Estos compuestos son vitales en pequeñas cantidades para regular el metabolismo, apoyar la función inmunológica y mantener una salud óptima.
  • Aminoácidos: Muestra el desglose de las unidades que forman las proteínas. Este perfil es crucial para entender la calidad proteica del alimento, incluyendo los aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir.
  • Lípidos: Proporciona un análisis detallado del tipo de grasas presentes, diferenciando entre ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, lo cual es clave para evaluar su impacto en la salud cardiovascular.
  • Flavonoides y Compuestos Bioactivos: Más allá de los nutrientes esenciales, las plantas son ricas en compuestos como los flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y otros beneficios para la salud. Esta sección destaca el valor funcional del alimento.

Representamos la importancia de un nutriente mediante porcentajes ESN (Unidad de escala normalizada). Este número representa la cantidad del nutriente en esta planta comparado con otras plantas, donde 0 indica el nivel más bajo observado y 100 el más alto. Un porcentaje alto sugiere que esta planta es particularmente rica en este nutriente en comparación con otras plantas.

Nuestro compromiso es ofrecer datos transparentes y de alta calidad para tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

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