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Hasta 30% DTO en CALENDARIO LUNAR 2026

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Hierba fresca de orégano con raíces visibles en fondo claro, ideal para cocina saludable y cultivo ecológico.
Hierba de menta fresca y saludable, ideal para infusiones, cocina y remedios naturales. Cultivo ecológico y sostenible en huerto.bio, promoviendo salud y bienestar con plantas medicinales.
Hierba olorosa en maceta rosa con etiqueta de huerto bio, hierba aromática y natural, ideal para cocina y bienestar, cultivo ecológico, planta fresca para agricultura orgánica.
Hierba oregano en maceta ecológica bio para cocina saludable y natural.
Hierba oregano en maceta con ilustración de cultivo en el envase.
Hierba aromática en maceta con etiqueta de orégano, cultivo ecológico y sostenible.
Hierba aromática en maceta ecológica, cultivo orgánico, hierbas frescas, jardinería urbana, huerto ecológico, planta en interior para cocina saludable.
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Orégano

Rango de precios: desde 2,95 € hasta 3,45 €
(2 valoraciones de clientes)

El orégano es otra planta aromática esencial del Mediterráneo. Es una planta perenne muy resistente, que adora el sol y tolera muy bien la sequía. Plantarlo en otoño es ideal para que se asiente antes del calor del próximo verano.

PlantelPlantel
ComúnGourmetXXL
Maceta de 10,5cmMaceta de 14cm
Limpiar selección
SKU: P00060
Categoría:
Etiquetas: , , , ,

Plantación

Icono marco plantación

30x40x60cm

Ancho x Largo x Alto

Dificultad

Icono fácil
Icono difícil

Principiante

Temperatura

Icono frío
Icono calor

Óptima entre 18°C y 30°C.
Soporta entre 15°C y 40°C

Luz

Icono amanecer
Icono atardecer

Plena luz durante 8 horas

Riego

Icono riego

Regar cada 6-7 días con moderación

Cultivo

Icono calendario

Sembrar de Mar. a Jun..
Trasplantar de Mar. a Jun..

Hierba aromática indispensable en la cocina, resistente y perenne

El orégano es otra planta aromática esencial del Mediterráneo. Es una planta perenne muy resistente, que adora el sol y tolera muy bien la sequía. Plantarlo en otoño es ideal para que se asiente antes del calor del próximo verano.

Taxonomía de la planta de Orégano

Tareas y sus beneficios

Consulta las tareas recomendadas para la planta de orégano junto con los beneficios actuales de temporada en diciembre y con la fase lunar menguante.

Sembrar

Sembrar Orégano

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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0 beneficios encontrados
Plantar

Plantar Orégano

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0 beneficios encontrados
Cosechar

Cosechar Orégano

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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0 beneficios encontrados

Cuidados y enfermedades comunes

Cuidados especiales de la planta de orégano

No hay información de cuidados especiales disponible para esta planta.

Enfermedades comunes de la planta de orégano y el cuidado vegetal para combatirlas

No se encontraron enfermedades comunes asociadas a esta planta.

Asociaciones de Cultivo

Usuario Maestro

Las asociaciones de cultivo de la planta de orégano contiene combinaciones de plantas que pueden beneficiarse mutuamente o, por el contrario, perjudicarse entre sí. Aquí tienes algunas recomendaciones:

Usuario Maestro Maestro
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Propiedades Medicinales

Usuario Vital
A continuación, se listan las propiedades estudiadas de la planta de orégano, con su nivel de evidencia y su uso medicinal*:

Antiinfecciosas

Antifúngica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El orégano es una planta con propiedades antifúngicas que pueden ayudar a combatir infecciones causadas por hongos. Su aceite esencial contiene compuestos como carvacrol y timol, conocidos por su actividad contra diversos tipos de hongos.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antiviral

Descripción
Evidencia
Usos
1
Referencia/s
Descripción
El aceite esencial de orégano contiene compuestos que pueden ayudar a combatir virus como la gripe, el herpes y el VIH.
Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antiparasitaria

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
El orégano (Origanum vulgare) es una planta aromática que se ha utilizado tradicionalmente para combatir infecciones causadas por parásitos. Su aceite esencial contiene compuestos que pueden ayudar a eliminar protozoos y gusanos.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antimicrobiana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
8
Referencia/s
Descripción
El orégano es una planta aromática que posee propiedades antimicrobianas. Sus aceites esenciales ayudan a combatir bacterias, hongos y virus, manteniendo productos como alimentos y cosméticos libres de microorganismos.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antibacteriana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
6
Referencia/s
Descripción
El orégano es una planta aromática que contiene compuestos como el carvacrol y el timol, conocidos por sus propiedades antibacterianas. Se ha utilizado tradicionalmente para combatir infecciones causadas por bacterias.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antibiótica

Descripción
Evidencia
Usos
2
Referencia/s
Descripción
El orégano es una hierba aromática que contiene compuestos con propiedades antibióticas. Estos pueden ayudar a combatir infecciones causadas por bacterias, hongos y algunos virus.
Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Inmunes

Anticancerígena

Descripción
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El orégano (Origanum vulgare) es una hierba aromática que se ha estudiado por su potencial para combatir el cáncer. Algunos estudios sugieren que puede ayudar a detener el crecimiento de células cancerosas.
Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antiinflamatoria

Descripción
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El orégano es una hierba aromática que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo gracias a sus compuestos activos como el rosmarínico y el carvacrol. Estos ayudan a controlar la respuesta inflamatoria del organismo.
Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Digestivas

Antiespasmódica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
1
Referencia/s
Descripción
El orégano contiene un aceite esencial que puede ayudar a relajar los músculos involuntarios y aliviar espasmos musculares. Esto lo convierte en una opción natural para tratar dolores de estómago, calambres y otros problemas relacionados con la tensión muscular.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Digestiva

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
El orégano es una hierba aromática que se usa tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como indigestión, gases y náuseas. Su aceite esencial puede ayudar a mejorar la digestión al reducir gases e hinchazón.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Metabólicas

Antidiabética

Descripción
Evidencia
Usos
1
Referencia/s
Descripción
El orégano puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios sugieren que sus componentes pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la glucosa en sangre.
Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
8
Referencia/s
Descripción
El orégano es una hierba aromática que contiene antioxidantes poderosos. Estos antioxidantes protegen las células del daño causado por los radicales libres, moléculas que pueden contribuir al envejecimiento y enfermedades.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
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Respiratorias

Expectorante

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
El orégano es una planta tradicionalmente usada como expectorante para aliviar problemas respiratorios como la tos y la congestión. Se cree que ayuda a eliminar el moco de las vías respiratorias.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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* Advertencia General y Limitación de Responsabilidad

La información presentada en esta aplicación, incluyendo propiedades medicinales, usos culinarios y conocimiento tradicional, se deriva de una revisión sistemática de la literatura académica y científica (farmacognosia, fitoquímica y farmacología). Estos datos son procesados y enriquecidos continuamente por modelos avanzados de inteligencia artificial, cuyas fuentes originales están siempre referenciadas y a su disposición para consulta. Si bien nuestro compromiso es la mejora constante de la precisión, no podemos garantizar la exactitud, exhaustividad o idoneidad de toda la información inferida. Por tanto, todo el contenido se proporciona exclusivamente con fines educativos, de investigación o de referencia, y bajo ninguna circunstancia debe interpretarse como una recomendación, prescripción o consejo médico profesional. Se recomienda encarecidamente al usuario verificar las fuentes originales y consultar siempre a un experto cualificado antes de actuar en base a esta información. La utilización de la misma es responsabilidad exclusiva del usuario.

1. La Brecha entre la Evidencia y la Aplicación Clínica

La validez de las propiedades atribuidas a las plantas se clasifica según una jerarquía de la evidencia:

  • Evidencia Fuerte: Generalmente respaldada por ensayos clínicos controlados aleatorizados (ECA), revisiones sistemáticas o meta-análisis en humanos. Determina la máxima eficacia de una planta.
  • Evidencia Moderada: Basada en estudios clínicos no aleatorizados, estudios de cohorte o estudios de casos y controles en humanos.
  • Evidencia Preliminar o Preclínica: Basada en estudios in vitro (en laboratorio) o in vivo (en modelos animales).
  • Evidencia Insuficiente o Tradicional: Basada en informes anecdóticos, estudios observacionales sin control o uso tradicional sin respaldo científico sólido.

El uso de estos niveles es fundamental debido a los desafíos en la fitoterapia, como la "Falacia de la cadena de evidencia", donde se extrapolan propiedades de un compuesto aislado para atribuir una propiedad a la planta completa sin evidencia directa.

2. Seguridad, Toxicidad e Interacciones

El término "natural" no es sinónimo de "inocuo":

  • Riesgo de Toxicidad: Ciertas plantas contienen compuestos que pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente. Por esta razón, en algunas plantas su uso con evidencia fuerte es exclusivamente tópico.
  • Interacciones Farmacológicas: Las plantas contienen matrices complejas de fitoquímicos que pueden interactuar con medicamentos convencionales..
  • Variabilidad y Estandarización: La concentración de compuestos bioactivos y, por lo tanto, la eficacia y seguridad, pueden variar drásticamente según las condiciones de cultivo y el método de extracción. La estandarización de los preparados es crucial para garantizar la consistencia y seguridad.

Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales o suplementarios, debe buscar la orientación de un profesional de la salud cualificado. Esto es especialmente importante para personas con condiciones médicas preexistentes, mujeres embarazadas o lactantes, y aquellos que toman medicamentos prescritos.

Valor nutricional

Usuario Maestro

Gráficos mostrando la composición nutricional de la planta de orégano. por cada 100g. Los valores exactos y unidades se muestran al pasar el ratón por encima.

Nutrientes generales

Valores por cada 100g y valores porcentuales en escala ESN (Spices, oregano, dried) – USDA FoodData Central

Detalle nutrientes

Usuario Maestro Maestro
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*Valores aleatorizados para la demostración.
0%ESN100%
Valores por cada 100g y valores porcentuales en escala ESN (Spices, oregano, dried) – USDA FoodData Central
Los datos nutricionales mostrados corresponden a la especia/forma desecada de Orégano.

Acerca de Nuestros Datos Nutricionales

La información nutricional presentada en estos gráficos corresponde a una porción estandarizada de 100 gramos de la parte de la planta analizada. Todos los valores han sido obtenidos de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una de las fuentes científicas más completas y fiables a nivel mundial, garantizando la precisión y veracidad de la información.

A continuación, se describe el significado de cada grupo de nutrientes:

  • Nutrientes Principales: Refleja la composición macronutricional básica del alimento, incluyendo el contenido de agua, carbohidratos (fuente primaria de energía), proteínas (fundamentales para la estructura y función del cuerpo) y lípidos (grasas).
  • Vitaminas y Minerales: Detalla el contenido de micronutrientes esenciales. Estos compuestos son vitales en pequeñas cantidades para regular el metabolismo, apoyar la función inmunológica y mantener una salud óptima.
  • Aminoácidos: Muestra el desglose de las unidades que forman las proteínas. Este perfil es crucial para entender la calidad proteica del alimento, incluyendo los aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir.
  • Lípidos: Proporciona un análisis detallado del tipo de grasas presentes, diferenciando entre ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, lo cual es clave para evaluar su impacto en la salud cardiovascular.
  • Flavonoides y Compuestos Bioactivos: Más allá de los nutrientes esenciales, las plantas son ricas en compuestos como los flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y otros beneficios para la salud. Esta sección destaca el valor funcional del alimento.

Representamos la importancia de un nutriente mediante porcentajes ESN (Unidad de escala normalizada). Este número representa la cantidad del nutriente en esta planta comparado con otras plantas, donde 0 indica el nivel más bajo observado y 100 el más alto. Un porcentaje alto sugiere que esta planta es particularmente rica en este nutriente en comparación con otras plantas.

Nuestro compromiso es ofrecer datos transparentes y de alta calidad para tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

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2 valoraciones en la planta de Orégano

  1. Avatar
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    Caridad –

    Todo llego en perfecta condiciones

  2. Avatar
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    Andrea Troiteiro Quinteiro –

    De las 4 que pedimos llegaron todas bien, una un poquito mustia pero ya se está mejorando.

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