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Rama de tomillo fresco, aromático y ecológico, ideal para cocinar y sazonar con productos orgánicos certificados en huerto.bio.
Rama de tomillo fresco con hojas verdes y aroma intenso, ideal para la cocina mediterránea y huertos ecológicos.
Hierba aromática en maceta rosa, ideal para huerto urbano y cocina saludable, cultivada en agricultura ecológica, promoción de jardines ecológicos y conservación del medio ambiente.
Hierba aromática en maceta, ideal para huerto urbano ecológico, cultivo orgánico, y aromaterapia, con certificado de producto natural y sustentabilidade.
Hierba de tomillo en maceta, planta aromática y medicinal, cultivo ecológico, ideal para huertos orgánicos y cocina saludable, variedad XXL.
Hierba aromática en maceta con etiqueta de lavanda, plantas de lavanda en interior o exterior para aromaterapia, decoración y usos culinarios, cultiva tu propio lavanda en casa.
Hierbabuena en pequeña maceta con ilustración de personas cultivando, ideal para huertos ecológicos, agricultura urbana y jardinería sostenible.
Romerito en maceta, hierba aromática ecológica para cultivo en casa, ideal para cocinar, con instrucciones de cuidado y riego en etiqueta.
Hierba aromática romero en maceta con etiqueta creativa, perfecta para agricultura ecológica y huertos orgánicos. Ideal para cocinar y aromatizar tus platos con ingredientes naturales.
Rama de tomillo fresco, aromático y ecológico, ideal para cocinar y sazonar con productos orgánicos certificados en huerto.bio.Rama de tomillo fresco con hojas verdes y aroma intenso, ideal para la cocina mediterránea y huertos ecológicos.Hierba aromática en maceta rosa, ideal para huerto urbano y cocina saludable, cultivada en agricultura ecológica, promoción de jardines ecológicos y conservación del medio ambiente.Hierba aromática en maceta, ideal para huerto urbano ecológico, cultivo orgánico, y aromaterapia, con certificado de producto natural y sustentabilidade.Hierba de tomillo en maceta, planta aromática y medicinal, cultivo ecológico, ideal para huertos orgánicos y cocina saludable, variedad XXL.Hierba aromática en maceta con etiqueta de lavanda, plantas de lavanda en interior o exterior para aromaterapia, decoración y usos culinarios, cultiva tu propio lavanda en casa.Hierbabuena en pequeña maceta con ilustración de personas cultivando, ideal para huertos ecológicos, agricultura urbana y jardinería sostenible.Romerito en maceta, hierba aromática ecológica para cultivo en casa, ideal para cocinar, con instrucciones de cuidado y riego en etiqueta.Hierba aromática romero en maceta con etiqueta creativa, perfecta para agricultura ecológica y huertos orgánicos. Ideal para cocinar y aromatizar tus platos con ingredientes naturales.

Tomillo

Rango de precios: desde 2,95 € hasta 3,45 €
(1 valoración de cliente)

El tomillo es un pequeño arbusto aromático, pilar de la cocina y la flora mediterránea. Al igual que el romero, es una planta excepcionalmente adaptada a condiciones de sol intenso, calor y sequía. Es ideal para rocallas, borduras y jardines de bajo consumo de agua. Sus pequeñas hojas contienen una gran concentración de aroma, que…

PlantelPlantel
ComúnGourmetLimónLimón XXLXXL
Maceta de 10,5cmMaceta de 14cm
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SKU: P00093
Categoría:
Etiquetas: , , , , ,

Plantación

Icono marco plantación

30x30x30cm

Ancho x Largo x Alto

Dificultad

Icono fácil
Icono difícil

Principiante

Temperatura

Icono frío
Icono calor

Óptima entre 20°C y 35°C.
Soporta entre -15°C y 42°C

Luz

Icono amanecer
Icono atardecer

Plena luz durante 8 horas

Riego

Icono riego

Regar cada 8-10 días con moderación

Cultivo

Icono calendario

Trasplantar de Ago. a Oct..
Cosechar de Abr. a Ago.

Pequeño arbusto mediterráneo de intenso aroma, muy resistente a la sequía

El tomillo es un pequeño arbusto aromático, pilar de la cocina y la flora mediterránea. Al igual que el romero, es una planta excepcionalmente adaptada a condiciones de sol intenso, calor y sequía. Es ideal para rocallas, borduras y jardines de bajo consumo de agua. Sus pequeñas hojas contienen una gran concentración de aroma, que se libera al rozarlas o con el calor del sol.

El tomillo se trasplanta mejor en otoño o primavera, cuando no hay temperaturas extremas, y se cosecha principalmente en finales de primavera o verano, cuando está en plena floración, que es cuando más nutrientes y aroma tiene. Se pueden realizar hasta dos cosechas al año, una en primavera y otra en otoño, en condiciones óptimas. 

Taxonomía de la planta de Tomillo

Tareas y sus beneficios

Consulta las tareas recomendadas para la planta de tomillo junto con los beneficios actuales de temporada en diciembre y con la fase lunar menguante.

Sembrar

Sembrar Tomillo

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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Plantar

Plantar Tomillo

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0 beneficios encontrados
Cosechar

Cosechar Tomillo

No hay información destacable. Esta tarea se debe realizar como de costumbre.

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Cuidados y enfermedades comunes

Cuidados especiales de la planta de tomillo

No hay información de cuidados especiales disponible para esta planta.

Enfermedades comunes de la planta de tomillo y el cuidado vegetal para combatirlas

No se encontraron enfermedades comunes asociadas a esta planta.

Asociaciones de Cultivo

Usuario Maestro

Las asociaciones de cultivo de la planta de tomillo contiene combinaciones de plantas que pueden beneficiarse mutuamente o, por el contrario, perjudicarse entre sí. Aquí tienes algunas recomendaciones:

No se encontraron asociaciones de cultivo específicas para esta planta.

Propiedades Medicinales

Usuario Vital
A continuación, se listan las propiedades estudiadas de la planta de tomillo, con su nivel de evidencia y su uso medicinal*:

Antiinfecciosas

Antiséptica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El tomillo es una planta con propiedades antisépticas que ayudan a combatir bacterias y hongos, manteniendo limpio e higienizado.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antiviral

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta medicinal que se ha utilizado tradicionalmente para combatir infecciones virales. Estudios científicos sugieren que sus compuestos, como el timol, pueden tener actividad antiviral contra virus como la gripe, el herpes y el VIH.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antimicrobiana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
7
Referencia/s
Descripción
El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta aromática que posee propiedades antimicrobianas. Esto significa que puede ayudar a combatir infecciones causadas por bacterias y hongos.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Antibacteriana

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
4
Referencia/s
Descripción
El tomillo es una planta con propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir infecciones causadas por bacterias. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar diversas afecciones.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
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Respiratorias

Expectorante

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El tomillo es una planta medicinal que puede ayudar a aliviar la tos y la congestión al diluir el moco en los pulmones, facilitando su expulsión. Su uso como expectorante tradicionalmente se ha extendido para tratar problemas respiratorios.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
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Antitusígena

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta medicinal que puede ayudar a calmar la tos y aliviar los síntomas de bronquitis gracias a sus propiedades antitusígenas. Estudios sugieren que puede reducir tanto la frecuencia como la intensidad de la tos.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Digestivas

Antiespasmódica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El tomillo es una planta medicinal que puede ayudar a relajar los músculos y aliviar espasmos. Esto puede reducir dolores abdominales y otros síntomas relacionados.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
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Inmunes

Antiinflamatoria

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
El tomillo contiene compuestos como la carvacrol y el timol que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para aliviar dolores y molestias causadas por inflamaciones.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
Usuario Vital Vital
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
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Sistémicas y Nutricionales

Antioxidante

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
5
Referencia/s
Descripción
El tomillo es una planta con propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos radicales pueden dañar las células y contribuir a enfermedades, así que el tomillo puede ser beneficioso para la salud en general.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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Nerviosas

Analgésica

Descripción
Conocimiento
Evidencia
Usos
3
Referencia/s
Descripción
El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta medicinal que puede ayudar a aliviar dolores musculares y articulares gracias a sus propiedades analgésicas. Sus compuestos fenólicos, como la timona y el carvacrol, contribuyen a este efecto.
Conocimiento tradicional
Usuario Vital Vital
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Evidencia científica
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Usos Medicinales y Culinarios
Usuario Vital Vital
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Referencias encontradas
Usuario Vital Vital
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* Advertencia General y Limitación de Responsabilidad

La información presentada en esta aplicación, incluyendo propiedades medicinales, usos culinarios y conocimiento tradicional, se deriva de una revisión sistemática de la literatura académica y científica (farmacognosia, fitoquímica y farmacología). Estos datos son procesados y enriquecidos continuamente por modelos avanzados de inteligencia artificial, cuyas fuentes originales están siempre referenciadas y a su disposición para consulta. Si bien nuestro compromiso es la mejora constante de la precisión, no podemos garantizar la exactitud, exhaustividad o idoneidad de toda la información inferida. Por tanto, todo el contenido se proporciona exclusivamente con fines educativos, de investigación o de referencia, y bajo ninguna circunstancia debe interpretarse como una recomendación, prescripción o consejo médico profesional. Se recomienda encarecidamente al usuario verificar las fuentes originales y consultar siempre a un experto cualificado antes de actuar en base a esta información. La utilización de la misma es responsabilidad exclusiva del usuario.

1. La Brecha entre la Evidencia y la Aplicación Clínica

La validez de las propiedades atribuidas a las plantas se clasifica según una jerarquía de la evidencia:

  • Evidencia Fuerte: Generalmente respaldada por ensayos clínicos controlados aleatorizados (ECA), revisiones sistemáticas o meta-análisis en humanos. Determina la máxima eficacia de una planta.
  • Evidencia Moderada: Basada en estudios clínicos no aleatorizados, estudios de cohorte o estudios de casos y controles en humanos.
  • Evidencia Preliminar o Preclínica: Basada en estudios in vitro (en laboratorio) o in vivo (en modelos animales).
  • Evidencia Insuficiente o Tradicional: Basada en informes anecdóticos, estudios observacionales sin control o uso tradicional sin respaldo científico sólido.

El uso de estos niveles es fundamental debido a los desafíos en la fitoterapia, como la "Falacia de la cadena de evidencia", donde se extrapolan propiedades de un compuesto aislado para atribuir una propiedad a la planta completa sin evidencia directa.

2. Seguridad, Toxicidad e Interacciones

El término "natural" no es sinónimo de "inocuo":

  • Riesgo de Toxicidad: Ciertas plantas contienen compuestos que pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente. Por esta razón, en algunas plantas su uso con evidencia fuerte es exclusivamente tópico.
  • Interacciones Farmacológicas: Las plantas contienen matrices complejas de fitoquímicos que pueden interactuar con medicamentos convencionales..
  • Variabilidad y Estandarización: La concentración de compuestos bioactivos y, por lo tanto, la eficacia y seguridad, pueden variar drásticamente según las condiciones de cultivo y el método de extracción. La estandarización de los preparados es crucial para garantizar la consistencia y seguridad.

Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales o suplementarios, debe buscar la orientación de un profesional de la salud cualificado. Esto es especialmente importante para personas con condiciones médicas preexistentes, mujeres embarazadas o lactantes, y aquellos que toman medicamentos prescritos.

Valor nutricional

Usuario Maestro

Gráficos mostrando la composición nutricional de la planta de tomillo. por cada 100g. Los valores exactos y unidades se muestran al pasar el ratón por encima.

Acerca de Nuestros Datos Nutricionales

La información nutricional presentada en estos gráficos corresponde a una porción estandarizada de 100 gramos de la parte de la planta analizada. Todos los valores han sido obtenidos de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una de las fuentes científicas más completas y fiables a nivel mundial, garantizando la precisión y veracidad de la información.

A continuación, se describe el significado de cada grupo de nutrientes:

  • Nutrientes Principales: Refleja la composición macronutricional básica del alimento, incluyendo el contenido de agua, carbohidratos (fuente primaria de energía), proteínas (fundamentales para la estructura y función del cuerpo) y lípidos (grasas).
  • Vitaminas y Minerales: Detalla el contenido de micronutrientes esenciales. Estos compuestos son vitales en pequeñas cantidades para regular el metabolismo, apoyar la función inmunológica y mantener una salud óptima.
  • Aminoácidos: Muestra el desglose de las unidades que forman las proteínas. Este perfil es crucial para entender la calidad proteica del alimento, incluyendo los aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir.
  • Lípidos: Proporciona un análisis detallado del tipo de grasas presentes, diferenciando entre ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, lo cual es clave para evaluar su impacto en la salud cardiovascular.
  • Flavonoides y Compuestos Bioactivos: Más allá de los nutrientes esenciales, las plantas son ricas en compuestos como los flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y otros beneficios para la salud. Esta sección destaca el valor funcional del alimento.

Representamos la importancia de un nutriente mediante porcentajes ESN (Unidad de escala normalizada). Este número representa la cantidad del nutriente en esta planta comparado con otras plantas, donde 0 indica el nivel más bajo observado y 100 el más alto. Un porcentaje alto sugiere que esta planta es particularmente rica en este nutriente en comparación con otras plantas.

Nuestro compromiso es ofrecer datos transparentes y de alta calidad para tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

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1 valoraciones en la planta de Tomillo

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    JOSE ANTONIO MARTÍNEZ –

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