What are the Uses and Health Benefits of Chicory (Cichorium intybus)? – Planet Ayurveda

Fuente:
https://www.planetayurveda.com/library/chicory-cichorium-intybus/

Resumen:

Referencias encontradas:

Chicory root has been traditionally used as a natural diuretic and detoxifier, helping to cleanse the body of toxins and waste products.:
***Cichorium intybus*** **(Achicoria): Soporte Hepático y Renal**: …La achicoria (*Cichorium intybus*) es tradicionalmente reconocida por sus propiedades **Depurativa** y **Desintoxicante**.35 La evidencia científica respalda estos usos, mostrando que apoya la salud hepática y los sistemas de destoxificación del organismo [36]
Chicory root is often used as a natural detoxifier due to its high inulin content. Inulin acts as a prebiotic, promoting the growth of beneficial bacteria in the gut which aids in digestion and waste elimination.:
***Cichorium intybus*** **(Achicoria): Soporte Hepático y Renal**: …La achicoria (*Cichorium intybus*) es tradicionalmente reconocida por sus propiedades **Depurativa** y **Desintoxicante**.35 La evidencia científica respalda estos usos, mostrando que apoya la salud hepática y los sistemas de destoxificación del organismo [36]